وقتی حضور در لحظه تان افزایش یابد میبینید که شما فقط در همین لحظه هستید و بس در حقیقت کسی نیستید . در این لحظه شما بدون هیچ منی بدون هیچ ایگویی هستید بنابراین یک صفحه سفید می باشید که در هیچ واقعیتی گیر نیفتاده و برای همین میتوانید به راحتی بینهایت واقعیت موازی را در همین لحظه ببیند و آن واقعیتی که مطلوبتان هست را در همین لحظه حس کنید و آن واقعیت سریعا اتفاق می افتد.

در حقیقت مثل فریم های فیلم ، که در این لحظه شما تصمیم میگیرید بین بی نهایت فریم احتمالی کدام یک فریم این فیلم باشد و فریم های بعدی چه باشند .

تمرین حضور در لحظه : در خلسه قرار بگیرید و تکرار کنید "فقط همین لحظه حقیقت دارد حضور در لحظه ام بیشتر و بیشتر میشود."