آپلود عکس

همان طور که مشاهده میکنید پایین جدول سطح هوشیاری و احساسی انسان ، احساس خجالت و شرم وجود دارد که با رنگ قرمز و با عدد 20 مشخص شده است .

احساس گناه با عدد 30 و بی تفاوتی با عدد 50 که همان نا امیدی و افسردگیست .

وقتی شما شروع می کنید به فکر کردن راجع به گذشته دچار احساس گناه و یا افسردگی یا خجالت و شرمندگی میشوید و سطح هوشیاریتان به شدت پایین می آید برای اینکه شما در سطوح هوشیاری بالا زندگی کنید فقط کافی است که سکوت ذهن و ناظر شدن به ذهن را تمرین کنید. خیلی ها ذهنشان در شبانه روز برای خودش در احساس گناه و افسردگی و خجالت چرخ میزند بدون این که هوشیار باشند که این افکار سطح احساسی آن ها را تغییر میدهد و در نتیجه باعث نتایجی در سطح فرکانس فکر شده میشوند.

حضور داشتن در وضعیت بی ذهنی و فکر نکردن به گذشته حد اقل باعث میشود که شما سطح فرکانس پایین این جدول را به صورت احساسی تجربه نکنید و آن را مجدد وارد زندگیتان نکنید .