آپلود عکس

ابتدا بیست دقیقه مدیتیشن کنید یا حتی بیشتر در سکوت مطلق بنشینید و به هیچ چیز فکر نکنید و سپس برخیزید و با تمام وجود شکر کنید خودتان راغرق در نعمت وفراوانی ببینید خودتان را بدون هیچ مشکلی در سلامتی کامل تا ابد ببینید .همین الان باتمام وجود در بی نهایتی که دوست دارید زندگی کنید ،حاضر شوید همین الان در بهشتی باشید که انتظارش را میکشیدید. اصلا مهم نیست که تا لحظه های قبل در بدبختی و آلودگی و بی پولی و مریضی و... بودید همین الان در لحظه شکر گزاری غرق در نعمت و فراوانی خودتان راببینید .زبان بدنتان کل وجودتان باید طوری نشان دهد که به خواسته خود رسیده اید باید زبان بدنتان سرشار از انرژی باشد و سپس دوباره به سکوت مطلق و مدیتیشن بازگردید .